Featured

Sunday, October 22, 2017

Waspada! Tidur Berjam-jam, Rasakan Nyeri Tanda Kelelahan Kronis


Waspada! Tidur Berjam-jam, Rasakan Nyeri Tanda Kelelahan Kronis

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Umumnya saat merasakan lelah, seseorang akan memilih untuk beristirahat seperti bersantai atau tidur. Pasalnya, rasa lelah yang kronis bisa menyebabkan beberapa masalah.   Situs Judi Online

Seperti halnya kurangnya konsentrasi, nyeri tubuh, bingung hingga tak maksimal saat beraktivitas. Kondisi tersebut pun bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Mayo Clinic mencatat, kelelahan kronis bisa disebabkan oleh beberapa hal.

Salah satunya infeksi viral hingga stres psikologis. Namun seseorang dengan penyakit crohn selama 21 tahun yang mengalami kelelahan kronis ditandai oleh beberapa gejala. Berikut ulasannya seperti dilansir dari Metro.

1. Tidur dalam durasi yang lama
Kelelahan kronis bisa membuat seseorang tidur dalam durasi yang lama, mulai dari tidur berjam-jam, berhari-hari hingga berbulan-bulan. Bahkan penderita kelelahan kronis merasa masih kurang tidur. Sedangkan tidur siang sejenak di pertengahan hari bukan solusi tepat untuk mengatasi kelelahan kronis.

2. Nyeri tubuh
Penderita kelelahan kronis akan mengalami nyeri di seluruh tubuh. Seperti punggung, lengan hingga kaki.

3. Seperti menguras tenaga
Segala sesuatu yang dilakukan penderita kelelahan kronis akan terasa menguras tenaga. Mulai dari bangun dari tempat tidur, mandi, berpakaian hingga aktivitas sederhana lainnya.


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

SUMBER : https://lifestyle.sindonews.com/read/1250380/155/waspada-tidur-berjam-jam-rasakan-nyeri-tanda-kelelahan-kronis-1508546882

Saturday, October 21, 2017

Musim Hujan Tiba, Ternyata Hujan Baik untuk Kesehatan Lho..


Musim Hujan Tiba, Ternyata Hujan Baik untuk Kesehatan Lho..

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Musim hujan telah tiba. Bagi sebagian orang, hujan sangat dihindari lantaran bisa mengganggu aktivitas, menyebabkan genangan air, banjir hingga memicu berbagai macam penyakit. Namun tanpa disadari, hujan juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan. Situs Judi Online

Lalu apa saja manfaat hujan untuk kesehatan? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Boldsky.

1. Mengisi paru-paru dengan udara yang lebih segar
Penelitian menunjukkan bahwa saat hujan, udara lebih segar dan sehat untuk di hirup. Bahkan, sebelum hujan mulai, udara sudah menjadi segar dan bersih. Hujan juga akan menyingkirkan racun di udara bersama debu dan polutan.

2. Kelembapan udara saat hujan baik untuk kulit
Saat hujan, udara menjadi lebih lembap. Kondisi ini pun baik untuk kulit lantaran polutan dan virus yang ada di udara telah disingkirkan hujan.

3. Aroma hujan yang khas bisa menenangkan
Peneliti menilai, aroma hujan yang khas sebagai petrichor hujan. Aroma tersebut berasal dari beberapa bahan kimia yang dilepaskan bakteri tanah sesaat hijan mulai turun. Selain itu, tanaman juga akan melepaskan tertentu sehingga memunculkan aroma khas saat hujan. BANDAR POKER ONLINE

4. Menghidrasi tubuh
Penelitian mengungkapkan bahwa air hujan dapat dikonsumsi. Namun, air hujan harus ditampung pada wadah yang bersih dan langsung berasal dari langit tanpa menyentuh permukaan atau lapisan udara yang terpolusi.


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

SUMBER : https://lifestyle.sindonews.com/read/1249799/155/musim-hujan-tiba-ternyata-hujan-baik-untuk-kesehatan-lho-1508395996

Friday, October 20, 2017

3 Alasan Wanita Lakukan Operasi Pembesaran Payudara


3 Alasan Wanita Lakukan Operasi Pembesaran Payudara

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Operasi plastik semakin diminati kaum perempuan, khususnya pembesaran payudara. Ini karena layananan medis mutakhir yang didukung oleh kecermatan pemeriksaan keseluruhan oleh tenaga ahli dengan keahlian yang tinggi.  Situs Judi Online

Dr AdityaHerwandar Sastrasupena SpBP-RE dari Bamed Healthcare mengatakan ada tiga penyebab perempuan ingin melakukan operasi bedah plastic, khususnya pembesaran payudara.

"Ada banyak hal yang membuat wanita ingin melakukan operasi plastic, khususnya pada payudara. Karena memang itu keinginan pribadi,"  kata dr AdityaHerwandar di Jakarta.

Alasan yang paling mendasar adalah ingin membahagiakan pasangannya. Selain itu, perempuan yang melakukan pembesaran payudara ini agar lebih percaya diri dalam setiap penampilan di setiap aktivitas.

"Pertama agar pasangannya lebih puas yah.  Kemudian agar lebih percaya diri dan tentunya mengencangkan payudara," terang dia. BANDAR POKER ONLINE

Untuk melakukan operasi pembesaran payudara ini bisa dilakukan dengan dua metode,  yakni metode operasi dan instant. Pada metode operasi, modalitas jenis ini memberikan hasil instant yang lama atau permanen, tapi membutuhkan perawatan dan masa pemulihan yang lebih intensif.

"Pada modalitas noninvasif ada beberapa treatment seperti Cryolipolysis, radiofrequency, suction massage, dan high-frequency focused ultrasound. Berbagai metode ini bertujuan untuk menghancurkan sel-sel lemak dalam tubuh. Metode ini tentunya tidak membutuhkan perawatan dan pemilihan yang lama tetapi hasilnya tidak lama dan tidak permanen," tukasnya.


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya



SUMBER : https://lifestyle.sindonews.com/read/1249614/155/3-alasan-wanita-lakukan-operasi-pembesaran-payudara-1508334924

Thursday, October 19, 2017

Operasi Plastik Semakin Diminati


Operasi Plastik Semakin Diminati

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Operasi plastik semakin diminati masyarakat, terlebih sekarang ini dilengkapi dengan teknolog mutakhir. Misalnya saja Bamed Healthcare yang menyediakan layanan anti-aging surgery. Situs Judi Online

Direktur Utama Bamed Healthcare dr Yassin Yanuar MIB SpOG MSc mengatakan pihaknya terus melayani pasien yang membutuhkan tindakan invasif dan noninvasif oleh dokter bedah plastik yang kompeten dibidangnya.

"Konsultasi awal kami lakukan dengan seksama dengan diskusi medis yang tepat sehingga dapat meningkatkan kepercayaan masyarakat terhadap dokter-dokter bedah plastik di Indonesia. Jadi,  tidak lagi harus ke luar negeri,”  kata dr Yassin.

Salah satu layanan yang diberikan adalah face rejuvenation surgery. Tentang hal ini dr Puri Ambar Lestari SpBP-RE menjelaskan pada tahap awal ada beberapa persiapan yang harus dilakukan, di antaranya konsultasi dengan dokter ahli bedah plastik.

"Dokter ahli bedah plastik dan pasien akan mendiskusikan tujuan dan harapan pasien. Dokter akan menganalisa dan menilai kondisi wajah pasien, serta mendokumentasikan (mengambil foto) wajah dari beberapa sisi. Saat konsultasi, dokter juga akan menanyakan riwayat operasi-operasi terdahulu dan riwayat penyakit yang mungkin diderita oleh pasien yang dapat mempengaruhi waktu operasi dan pemulihan pasca tindakan tersebut," terang dia.  BANDAR POKER ONLINE

Sementara, konsultasi awal dilakukan oleh tenaga medis, bukan oleh beautician. Tujuannya untuk mendapatkan diagnosa lanjutan yang valid oleh para spesialis bedah plastik. Kecanggihan alat dan SDM yang kompeten mendukung tata laksana bedah plastik di Bamed Plastic Surgery sehingga diharapkan pasien mendapatkan keterangan dan layanan yang sesuai dengan kebutuhan.


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

SUMBER : https://lifestyle.sindonews.com/read/1249609/155/operasi-plastik-semakin-diminati-1508334514


Wednesday, October 18, 2017

Begini Cara Olahraga di Kantor


Begini Cara Olahraga di Kantor

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Olahraga merupakan cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal. Sebab, dapat mencegah terjadi penyakit dan meningkatkan sistem kesehatan di tubuh. Nyatanya, terkadang banyak orang yang tidak ingin berolahraga. Pasalnya, padatnya aktivitas membuat mereka malas untuk berolahraga  Situs Judi Online

Padahal olahraga bisa dilakukan saat di kantor bagi yang memiliki aktivitas padat. Mengutip Star2, berikut cara olahraga di kantor:

1. Selalu bergerak

Selalu menggunakan tangga baik di kantor, tempat publik atau apartement. Jika menggunakan mobil, ada baiknya memarkirkan kendaraan Anda agak jauh dari lokasi tujuan Anda. Ini dimaksudkan agar Anda dapat sedikit bergerak lebih banyak.

Berjalan atau bersepeda ke tempat kerja juga merupakan cara efektif untuk berolahraga. Apalagi dilakukan pada siang hari yang bisa langsung membakar kalori saat anda makan siang

2. Sedikit berolahraga kecil di meja kerja

Anda bisa melakukan beberapa gerakan seperti berdiri kemudian jongkok. Tapi ada yang lebih sederhana yakni bangun dari meja kerja dan berjalan mengelilingi kantor selama beberapa menit setiap jam atau dua jam.

Jika memungkinkan, gunakan meja duduk/berdiri, yang bisa memberi Anda pilihan untuk sedikit lebih aktif di tempat kerja Anda.

3. Atur makanan yang dikonsumsi

Selain berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi juga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. BANDAR POKER ONLINE

Direkomendasikan untuk mengonsumsi makanan ringan yang sehat seperti yogurt, buah, dan kacang tanah. Mengingat makan itu dapat mencegah kelaparan dan memperbaiki penurunan berat badan.

4. Selalu terhidrasi

Saat berolahraga Anda mengerahkan banyak energi. Untuk itu menjaga tetap terhidrasi dapat mencegah cedera, kram, kelelahan dini, dan kemungkinan pingsan.


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

Tuesday, October 17, 2017

Tips Rambut Tetap Bersih Tanpa Harus Keramas


Tips Rambut Tetap Bersih Tanpa Harus Keramas

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Rambut merupakan mahkota wanita yang selalu menjadi daya tarik utama. Oleh karena itu, sebagian besar wanita rela melakukan perawatan apapun agar rambut tetap terjaga kesehatan dan keindahannya.  Situs Judi Online

Salah satunya dengan keramas. Namun sayang, tak semua orang memiliki banyak waktu untuk keramas sehingga membuat rambut menjadi berminyak, lengket dan kotor. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan banyak cara tanpa harus keramas setiap hari.

Bagaimana caranya? Berikut langkah mudah menjaga kebersihan rambut tanpa harus keramas seperti dilansir dari Step to Health.

1. Gunakan dry shampoo
Dry shampoo bisa menjaga rambut tetap bersih. Dry shampoo membuat lapisan di sekitar rambut menjadi lembap dan rambut bersih lebih lama. Caranya, pilah rambut menjadi beberapa bagian dan semprotkan dry shampoo pada akar, seperti menggunakan hairspray. Tunggu 10 menit lalu sisir rambut secara perlahan.

2. Kepang rambut
Sembunyikan akar rambut yang berminyak dengan cara mengepang rambut. Semakin tebal kepangan, maka semakin baik. Tatanan rambut ini juga bisa membuat Anda terlihat menarik.

3. Sisir rambut sebelum tidur
Sisir rambut sebelum tidur merupakan cara mudah untuk menjaga kebersihan rambut. Jangan lupa letakkan rambut Anda kebelakang sehingga terletak tepat di atas bantal. BANDAR POKER ONLINE

4. Bersihkan sisir
Sisir yang kotor juga bisa menjadi salah satu penyebab rambut kotor. Pastikan Anda mencucinya minimal seminggu sekali dengan air hangat, sampo atau sabun. Pasalnya, sisa-sisa sebum, kondisioner dan kotoran yang tertinggal di sisir akan menempel di rambut.


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

SUMBER : https://lifestyle.sindonews.com/read/1248990/186/tips-rambut-tetap-bersih-tanpa-harus-keramas-1508205296

Monday, October 16, 2017

7 Tanda Stres pada Tubuh


7 Tanda Stres pada Tubuh

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Stres menjadi salah satu masalah serius yang tanpa disadari tidak diperhatikan. Efeknya bisa berpengaruh pada berbagai masalah kesehatan. Padahal, ada banyak gejala yang bisa diperhatikan pada tubuh saat stres.  Situs Judi Online

Stres dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan penyakit. Anda pun bisa merasakan sakit di tubuh yang membuat Anda terlihat pucat dan lemah.

Jika Anda merasa terlalu tertekan, Anda perlu meluangkan waktu untuk bekerja dengan baik dan mengurangi aktivitas di media sosial. Seperti dilansir Boldsky, ada beberapa gejala stres pada tubuh. Berikut penjelasannya;

1. Rambut rontok
 Penderitaan dari stres yang ekstrem bisa tiba-tiba mengubah fungsi psikologis Anda, sampai-sampai Anda mulai kehilangan banyak rambut sekaligus.

2. Lelah 
Jika Anda tiba-tiba tidak sabar, marah, tidak toleran dan jengkel terhadap teman atau keluarga dekat, maka Anda mungkin stres dan kelelahan untuk semua hal yang telah dialami.

3. Berpikir terus menurus
Anda bisa berada di bawah tekanan besar, jika terus memikirkan banyak hal, utamanya pekerjaan. Memang kerja itu penting dan kewajiban, tetapi ada waktunya. Jika dipikirkan terus, Anda tidak akan pernah bisa menyelesaikannya.

4. Lemah Libido
Libido dipengaruhi oleh stres. Jadi tingkat stres yang lebih tinggi, maka semakin sedikit hormon untuk respons seksual. Stres bisa mengakibatkan kelelahan sekaligus kurangnya kemampuan untuk mengalami keintiman.  BANDAR POKER ONLINE

5. Gelisah saat duduk 
Jika Anda mengalami stres, akhirnya akan menjadi gelisah, cemas, lelah, dan nyaman dengan pikiran Anda sendiri. Ini menjadi tahap yang mulai berbahaya. Untuk itu diperlukan istirahat.

6. Rasa sakit di tubuh
Orang biasanya cenderung mengabaikan rasa sakit yang dirasakannya tubuh, tapi hal ini sebenarnya menunjukkan masalah kesehatan yang berbahaya dan serius. Stres dapat menyebabkan tubuh Anda rusak dan bisa menyebabkan nyeri dada, masalah perut, otot tegang dan palpitasi.

7.  Sulit tidur
 Bila pola tidur Anda telah berubah baru-baru ini atau tidak banyak tidur karena kelelahan, maka Anda perlu segera mengubah gaya hidup Anda.

SUMBER : https://lifestyle.sindonews.com/read/1248288/155/7-tanda-stres-pada-tubuh-1507964699




Copyright © 2015 L I F E
| Distributed By Gooyaabi Templates