Featured

Saturday, December 16, 2017

Ersa Mayori: Pola Hidup Sehat Lebih Penting Dibanding Diet


JAKARTA, KOMPAS.com - Hidup sehat tak jarang hanya menjadi slogan karena menjalaninya memang tidak gampang. Dibutuhkan kesadaran dan komitmen yang kuat untuk membentuk gaya hidup yang sehat..Agen Bandar Q

Friday, December 15, 2017

Kebiasaan Buruk Dalam Rumah yang Perlu Diubah, No 7 Paling Parah!


Kebiasaan Buruk Dalam Rumah yang Perlu Diubah, No 7 Paling Parah!

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

Liputan6.com, Jakarta Tinggal di rumah pribadi tentu menjadi hal yang sangat menyenangkan. Bebas melakukan apapun yang disukai dan menentukan pola kebiasaan yang sesuai dengan keinginan. Situs Judi Online

Kalau kebiasaan yang dilakukan positif maka tak jadi masalah buat Anda dan orang disekitar. Sebaliknya, punya kebiasaan buruk di rumah dan dipelihara tentu mendatangkan banyak masalah.

Berikut ini kebiasaan buruk dalam rumah yang perlu segera Anda ubah. Bukan hanya masalah yang datang, Anda pun bisa terkena penyakit.

1. Piring Kotor Menumpuk

Satu dua piring kotor belum dicuci tak jadi masalah, tapi kalau jumlahnya berlipat-lipat dan aktivitas cuci piring ditunda-tunda maka siap-siap saja rumah Anda bau dan dihinggapi banyak serangga mengganggu.

2. Telat Buang Sampah

Untuk sampah di luar rumah tentu sudah ada petugas yang mengurus, sedangkan sampah di dalam rumah tentu menjadi urusan Anda. Ketimbang piring kotor, tumpukan sampah yang dibiarkan telalu lama apalagi ada makanan basah bakal menimbulkan bau yang tak sedap. Buruknya lagi, bisa memunculkan belatung-belatung yang membahayakan kesehatan.

3. Jarang Mengepel Lantai Rumah

Bersihin rumah kok cuma menyapu saja, kurang dong. Kamu harus mengepel lantai juga untuk menghilangkan bakteri dan bau. Apalagi kalau punya anak kecil, orang tua harus rajin mengepel supaya gak kena penyakit. Domino99

4. Jarang Ganti Seprei dan Handuk

Dengan mengganti seprei setidaknya seminggu sekali atau maksimal sekali dalam dua minggu akan membuat tubuh lebih sehat dan sirkulasi udara menjadi lebih segar. Sama halnya dengan handuk yang harus dicuci setiap tiga atau empat hari. Jangan biarkan kuman dan bakteri mengendap di sprei dan handuk.

5. Menyimpan Barang yang Tidak Terlalu Penting

Banyak orang memiliki kebiasaan menimbun barang seperti baju atau barang lain yang sudah jarang digunakan karena alasan suatu hari nanti mungkin berguna. Padahal, Anda tahu bahwa Anda tidak akan mungkin mengenakannya lagi. Kebiasaan yang sudah terlampau mengakar membuat tak ada ruang kosong di rumah yang tersisa. Alhasil sirkulasi udara pun menjadi buruk dan suasana tampak sumpek.

6. Tidur Dekat Smartphone

Kebiasaan selanjutnya yang perlu diubah adalah tidur dekat dengan smartphone. Tidur dengan ponsel genggam yang terletak berdekatan dengan tempat tidur bisa mengganggu siklus dan kualitas tidur. Sudah saatnya Anda berhenti mengecek notifikasi ponsel pintar di tengah malam demi alasan kesehatan.

7. Membiarkan Cucian Kotor Menumpuk

Ini nih salah satu kebiasaan buruk yang harus dihilangkan. Membiarkan cucian kotor menumpuk dan menggunung, apalagi ada yang basah tentu sangat jorok dan bikin bau. Kebanyakan cucian kotor tentu membuat stok baju bersih menipis. Kalau menipis tentu malas ganti-ganti baju, pernah dengar istilah side A - Side B untuk pakaian dalam, tentu jorok bukan dan bisa kena penyakit.

So, mulai sekarang jangan biasakan cucian kotor menumpuk. Dibandingkan mengorbankan kebersihan baju, sebaiknya gunakan saja mesin cuci yang hemat air dan listrik. Dengan begitu, Anda tetap bisa hemat air dan listrik tanpa perlu memasukkan baju terlalu banyak ke mesin cuci.

Pilih mesin cuci yang berteknologi Zeropressure, sehingga dapat beroperasi tanpa ada error meskipun tekanan airnya kecil. Meski debit airnya sangat kecil, mesin cuci akan tetap berputar dan mencuci. Teknologi ini dapat dijumpai pada mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza.

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

Mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza juga hemat listrik dan deterjen. Penggunaan listrik dan deterjen bisa ditekan hingga dua puluh persen. BANDAR POKER ONLINE

Yuk, segera ubah kebiasaan buruk Anda dan jangan lupa gunakan mesin cuci Polytron Zeromatic Belleza untuk solusi mencuci di tekanan air yang kecil sekalipun!


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

SUMBER : http://lifestyle.liputan6.com/read/3193558/kebiasaan-buruk-dalam-rumah-yang-perlu-diubah-no-7-paling-parah

Bersama Barca Mendorong Gaya Hidup Sehat


JAKARTA, Kompas.com -  NestlĂ© MILO dan FC Barcelona secara resmi bekerja sama selama empat tahun ke depan untuk mendorong gaya hidup sehat dan mengampanyekan pentingnya aktivitas fisik kepada generasi muda di Asia, Oseania, Afrika dan Amerika Latin.Agen Bandar Q

Thursday, December 14, 2017

Warung Anak Sehat untuk Jajanan Lebih Baik


Warung Anak Sehat untuk Jajanan Lebih Baik

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

JAKARTA - Berdasarkan penelitian proyek perubahan yang dilakukan Balai POM di Maluku terhadap delapan SD di Kota Ambon pada periode Agustus-Oktober 2017 dengan uji sampling terhadap sekolah dan penjual, hasil pengujian menunjukkan bahwa terjadi kenaikan persentase jajanan yang telah memenuhi standar keamanan pangan setelah dilakukannya intervensi dari 50% menjadi 70%.  Situs Judi Online

Adapun hasil uji jajanan yang tidak memenuhi standar keamanan pangan secara mikrobiologi sangat berkaitan erat dengan rendahnya penerapan higiene sanitasi dalam pengolahan dan penyajian makanan, juga berhubungan dengan perilaku para penjual jajanan.

Dalam membantu menyediakan akses terhadap jajanan lebih sehat, Program Warung Anak Sehat (WAS) hadir untuk mewujudkan sekolah dengan kantin sehat melalui pendampingan dan penyediaan material edukasi.

Program WAS yang diprakarsai Sarihusada telah merangkul 350 sekolah dasar yang tersebar, salah satunya di Kota Ambon dan beberapa daerah lainnya, yaitu Bogor, Bandung, dan Yogyakarta.

Talitha Andini Prameswari, WAS Project Manager Sarihusada, memaparkan, program WAS telah berjalan secara berkesinambungan dengan fokus terhadap pemenuhan gizi sesuai pedoman gizi seimbang dan pemberdayaan perempuan melalui usaha mikro.

“Selain melakukan edukasi gizi terhadap seluruh elemen masyarakat sekolah, kami juga melatih para ibu kantin sekolah agar dapat menyediakan alternatif jajanan yang lebih sehat,” ujarnya di SDN 1 Poka, Ambon, belum lama ini. Dengan adanya program WAS, pihaknya berharap dapat membantu memperbaiki gizi anak sekolah.

“Dengan begitu, dapat tercipta generasi maju Indonesia,” imbuhnya. Sementara itu, Kepala Balai POM di Maluku Sandra Linthin mengaku tidak mudah mengontrol pola jajan anak di luar rumah, terutama di sekolah.

Balai POM di Maluku telah melakukan pengawalan terhadap jajanan anak sekolah melalui program Pangan Jajanan Anak Sekolah (PJAS) sejak 2010 sampai saat ini, dengan harapan stakeholder terkait, Dinas Pendidikan dan Dinas Kesehatan, juga bersama-sama melakukan pengawalan.

Adanya program WAS yang langsung menyasar pada edukasi masyarakat sekolah, terutama ibu penjual kantin, tentu dapat berkontribusi terhadap perbaikan gizi anak sekolah melalui ketersediaan jajanan yang lebih sehat.

“Jadi, apa yang selama ini telah pemerintah upayakan dalam meningkatkan pola hidup bersih dan sehat dapat tercapai dengan adanya kerja sama dan koordinasi lintas sektoral,” ujar Sandra. Tingkat kesehatan masyarakat Indonesia, terutama di wilayah Timur, masih menjadi sorotan. BANDAR POKER ONLINE

Di Provinsi Maluku tercatat adanya permasalahan gizi buruk pada anak usia 5-12 tahun yang ditandai dengan prevalensi stunting (pendek) >30% dan wasting (kurus) >5% yang berada di atas angka rata-rata nasional (Riskesdas, 2013). (Sri Noviarni)


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

Membuat Rambut Lebih Tebal dengan Gaya Hidup Sehat


KOMPAS.com - Dibanding bagian wajah atau tubuh secara keseluruhan, biasanya kita kurang melakukan upaya yang sama untuk kesehatan rambut. Kita baru panik setelah rambut mulai "protes", misalnya kusam, rontok, dan mulai menipis.Agen Bandar Q

Wednesday, December 13, 2017

5 Bahasa Tubuh yang Tepat untuk Berkomunikasi dengan Anak


5 Bahasa Tubuh yang Tepat untuk Berkomunikasi dengan Anak

BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

Liputan6.com, Jakarta Anak kecil memang menggemaskan. Akan tetapi terkadang cukup sulit untuk berkomunikasi dengannya secara efektif. Ini tentu menjadi problem tersendiri bila Anda sedang mengajarkannya mengenai satu hal. Situs Judi Online

Melansir halaman Bored Panda pada Rabu (13/12/17), berikut ini adalah 5 bahasa tubuh yang bisa menolong Anda untuk berkomunikasi dengan anak secara lebih efektif.

Kontak Mata

Ketika Anda berbicara sambil melakukan kontak mata dengan si buah hati, ia akan merasa bahwa apa yang Anda katakan adalah sebuah hal penting. Anak pun bisa tahu ketika Anda berbicara dengannya namun tanpa tatapan yang sunguh-sungguh. Serius atau tidaknya perkataan Anda bisa ia baca dari mata Anda. Beberapa hal lain juga berpengaruh, contohnya senyuman.

Berlutut atau membungkuk

Umumnya orang dewasa lebih tinggi dari anak kecil. Ketika Anda berbicara dengan posisi berdiri, hal ini bisa mengintimidasi anak. Anak akan lebih bisa menyerap pesan kata-kata jika disampaikan dengan lebih intim. Oleh karena itu, cobalah untuk membungkuk atau berlutut saat bicara dengannya.

Jarak dekat

Cara lain agar perkataan Anda benar-benar dapat didengar anak adalah dengan menyampaikannya dari jarak dekat. Hal ini berkaitan dengan kondisi psikologis anak. Anak-anak lebih merasakan adanya jalinan emosional dengan orang-orang yang berada di dekatnya.

Sikap lengan

Sikap lengan disilangkan di dada dapat memperburuk situasi komunikasi Anda dengan anak. Akan lebih baik jika Anda berbicara kepadanya dengan sikap tangan yang netral atau terbuka. Dengan sikap tersebut, Anak akan merasa bahwa Anda tidak sedang memerintahnya. BANDAR POKER ONLINE

Melibatkan diri

Anak Anda adalah peniru ulung. Oleh karena itu jadilah contoh yang baik untuk dirinya.

Ketika Anda tengah mengajarkannya untuk merapikan sesuatu, akan lebih efektif jika Anda tak sekadar berbicara tapi juga memulai untuk ikut merapihkan. Anak pun akan menirunya.


BandarQ Domino 99 Domino QQ Poker Online Terbaik Dan Terpercaya

SUMBER : http://lifestyle.liputan6.com/read/3185062/5-bahasa-tubuh-yang-tepat-untuk-berkomunikasi-dengan-anak


Iko Uwais Berbagi Tips Hidup Sehat


JAKARTA, KOMPAS.com - Aktor film laga Iko Uwais mengatakan dia mengubah pola makan demi menjalani gaya hidup sehat.Agen Bandar Q
Copyright © 2015 L I F E
| Distributed By Gooyaabi Templates