JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Chicco Jerikho ingin berolahraga menjadi gaya hidupnya yang ia jalani seterusnya.Agen Bandar Q
Sebagai informasi, saat ini Chicco berolahraga keras untuk membentuk otot demi sebuah proyek film laga.
"Gue baru dapat semangat baru karena ini bukan semata mata ngejar badan bagus. Iya kita latihan terus supaya ya jadi gaya hidup," ujar Chicco saat ditemui disela-sela latihannya di kawasan Senopati, Jakarta Selatan.
Chicco mengatakan olahraga yang ia jalani sekarang membuat badannya dan oenampilannya lebih bagus.
"Pengin sih, gue pengin ngejar, pengen maksimalin aja. Pengin punya paha dan kaki yang keren. Six pack-nya lebih tajam. Lebih enak dilihatnya kalau pakai baju. Lebih fit," katanya.
Ia menyadari sebagai pekerja di dunia hiburan ia harus menjaga penampilan dan kebugaran tubuhnya.
Hal itu diungkapkan Chicco di sela-sela latihannya di kawasan Senopati, Jakarta Selatan.
"Kalau ini untuk persiapkan film. Kita mulai dari seminggu lalu. Benar-benar lagi di-press sama Mas Hentje, persiapan film baru action," kata Chicco.
Yuk Nonton & Download Movie kesayangan anda di
Pemain Filosofi Kopi ini memulai membentuk badannya mulai September 2016 lalu. Ia berlatih dengan keras untuk mengejar target.
Tak hanya fisik yang dilatih, Chicco juga melatih kedisiplinan agar dapat meraih tujuannya dalam waktu yang ditentukan.
"Selain latihan fisik di sini juga latihan mental, kedisiplinan. Gue dikasih tahu triknya biar smart workout. Biar kena sama tujuan kita," ungkapnya.
Ia juga menjaga asupan makanan. Misalnya mengurangi garam, makanan berlemak.
"Tapi kan enak di lidah bukan berarti enak di badan. Harus mikirin nutrisinya enak di badan," tuturnya.Domino 99
0 comments:
Post a Comment